PDF gratuit pentru părinți

Cum să vorbești cu copilul tău despre vaping și țigări

Un ghid practic pentru părinți și profesori: ce semne să observi, cum să începi conversația fără acuzații, ce să nu spui și ce resurse pot ajuta. Descarcă-l gratuit, fără cont obligatoriu.

  • 6 pagini, format A4, ușor de citit pe telefon sau printat
  • 10 semne concrete că un adolescent ar putea vapeza
  • Script de conversație pas cu pas, fără acuzații
  • Resurse nefumator.ro pentru părinți, profesori și adolescenți

Descarcă ghidul

Emailul este opțional. Îl folosim doar ca să-ți trimitem, la cerere, resurse noi pentru părinți. Nu facem spam.

Respecți politica de confidențialitate.

Ce conține ghidul

Răspunsuri clare pentru situații reale

Fiecare secțiune este gândită să ajute părinții și profesorii să recunoască semnele și să deschidă o conversație utilă.

10 semne de vaping

De la mirosuri dulci și dispozitive mici, până la tuse uscată, schimbări de dispoziție și cheltuieli inexplicabile.

Script de conversație

6 pași practici: alege momentul, observă fără să acuzi, ascultă, oferă informații, stabilești un plan, reveni.

Ce să nu spui niciodată

Fraze care închid comunicarea și ce poți spune în locul lor pentru a menține canalul deschis cu adolescentul.

Motivațiile din spate

Înțelege de ce adolescenții încep: presiunea grupului, influenceri, stres, arome și dependența de nicotină.

Resurse pentru școli

Link-uri către hub-ul „Fără fumuri în școală”, articole pentru profesori și teste pentru adolescenți.

Spațiu pentru notițe

O pagină cu linii pentru observații personale, planuri și date de contact utile.

Pentru cine este ghidul?

Indiferent dacă ești părinte, profesor, consilier școlar sau simplu adult îngrijorat, ghidul îți oferă un cadru calm și informat pentru a aborda subiectul vapingului și fumatului.

  • Părinți care vor să recunoască semnele timpurii
  • Profesori și consilieri școlari care lucrează cu adolescenți
  • Comunități de părinți care vor să preia inițiativa
  • Adolescenți care vor să înțeleagă mai bine subiectul

O conversație deschisă poate schimba totul

Descarcă ghidul gratuit, printează-l sau salvează-l pe telefon. Și amintește-ți: scopul nu este să prinzi copilul, ci să rămâi conectat cu el.

Descarcă PDF-ul gratuit